Treeniä porukassa omaan tahtiin. Tunnin vuoro.

Tunneli sijaitsee stadionin uusissa maanalaisissa tiloissa. Sisäänkäynti vierailijakeskuksen ovesta.
- Täysimittainen 400m sisäjuoksurata
- Kaksi rataa
- Juoksutunnelin leveys 4,45 m
- Tilan korkeus 2,8 m
- Lattiamateriaali: mondo

https://www.stadion.fi/fi/tilat/tunneli-400-m

Ilmoittautumiset

7
Kirsi K Saara V Kirsi A Ekku K V-P Waltteri W Perttu S
3
Kristiina B Igor G Henna-Kaisa S
77
Outi K Marko L Tero L Joonas E Varvara T Minna Marko S Heta R Ira K Laura S Sanna K Anu H tiina l Saara N Samppa L Tiina S Jyrki Tuija L Mika P Gabriela V Sini R Leena T HSY H Heli A Hanna T Tiina H Liisa V Minna K Anna-Karin K Lilli T Johannes V Tiina H [2] Henna P Jari V Tarja M Heli L Johanna V Minna A Jenna A Susanna S Janina H Vivi W Jari P Kimmo E Satu T Sirkka K-G Iiris T Anna L Elina T Peter E Liisa Petra P Jenni R Sami R Kim T Liisa A Ismo A Aarne V Mia T Jarkko N Kim N Anna-Maria K Esa J Tomi M Anna K Aino H Juha M Nicolas P Alli T Mika P [2] Esa M Essi K Heidi T Anne-Mari H Doris K Jere M Raisa V

Kommentoi...

V-P

Tänään olisi mulla ohjelmassa seuraavaa: alkuun 10 min lämppä. Sen jälkeen vedot 5 × 400 m ja 3 x 800 m. Vetojen välissä 2 min palautus (tai 200 m kävelypalautus). Loppuun verryttely ( väh. 10 min). Saa käyttää!

Saara

Minulta saa tarvittaessa kyydin Ilmalasta.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 7 3
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 7 Out 3
Edellinen / Seuraava In Out
Harkka Ma 29.1. klo 17:00 4 2
Harkka Ke 7.2. klo 17:00 4 6
Harkka Ke 14.2. klo 17:00 7 3
Harkka Ke 21.2. klo 17:00 8 4
Harkka Ke 28.2. klo 17:00 7 4

Näytä kaikki tapahtumat