Treeniä porukassa omaan tahtiin. Tunnin vuoro.

Tunneli sijaitsee stadionin uusissa maanalaisissa tiloissa. Sisäänkäynti vierailijakeskuksen ovesta.
- Täysimittainen 400m sisäjuoksurata
- Kaksi rataa
- Juoksutunnelin leveys 4,45 m
- Tilan korkeus 2,8 m
- Lattiamateriaali: mondo

https://www.stadion.fi/fi/tilat/tunneli-400-m

Ilmoittautumiset

8
Saara V Kirsi A Anna-Maria K V-P Ekku K Joonas E Perttu S Anna K
4
Kristiina B Henna-Kaisa S Laura S Waltteri W
75
Kirsi K Outi K Marko L Tero L Varvara T Minna Igor G Marko S Heta R Ira K Sanna K Anu H tiina l Saara N Samppa L Tiina S Jyrki Tuija L Mika P Gabriela V Sini R Leena T HSY H Heli A Hanna T Tiina H Liisa V Minna K Anna-Karin K Lilli T Johannes V Tiina H [2] Henna P Jari V Tarja M Heli L Johanna V Minna A Jenna A Susanna S Janina H Vivi W Jari P Kimmo E Satu T Sirkka K-G Iiris T Anna L Elina T Peter E Liisa Petra P Jenni R Sami R Kim T Liisa A Ismo A Aarne V Mia T Jarkko N Kim N Esa J Tomi M Aino H Juha M Nicolas P Alli T Mika P [2] Esa M Essi K Heidi T Anne-Mari H Doris K Jere M Raisa V

Kommentoi...

V-P

Tänään mulla ohjelmassa lyhyet vedot vauhtileikittelynä. Eli 15-20 x100-200m 1min tai 100 m kävelypalautuksella eli vuorotellen 100m, 200m jne. Tällöin tulee 8-10x100m ja 7-10x200m vetoja. Alkuun ja loppuun 10min verryttely.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 8 4
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 8 Out 4
Edellinen / Seuraava In Out
Harkka Ke 7.2. klo 17:00 4 6
Harkka Ke 14.2. klo 17:00 7 3
Harkka Ke 21.2. klo 17:00 8 4
Harkka Ke 28.2. klo 17:00 7 4
Muu La 11.5. klo 09:30 15 1

Näytä kaikki tapahtumat